睡眠的定义上次作业已经写了。人在睡眠的状态下,其心脏和大脑是工作的,只是会有一个心的节奏去工作。好的睡眠会带来第二天的精力充沛,所以休息是人生的必要一课。
“到第七日,神造物的工已经完毕,就在第七日歇了他一切的工,安息了。神赐福给第七日,定为圣日,因为在这日,神歇了他一切的创造的工,就安息了。”(创2:2-3)前面六日,都是神说了什么,就创造了什么。第六日,神看着一切所造的都甚好(创1:31)。第七日,神什么都没说,就休息了。而且前面六日,神都以先说什么开头,就创造什么出来。而第七日,神赐福给第七日,定为圣日。作者的笔法也完全不一样。那第七日是不是跟那六日不一样呢?
王牧师上节课对这段的解释,让我再次读创世纪短短的第一和第二章,发现的确第七日很特殊,被定为圣日。做了六日的工,第七日是必须要休息的。我们的身体从生理上是必须睡觉的。有人做实验,不吃饭是可以生存下来的。没有水,没有睡眠,人是活不过一周的。可是现代人,无论被动还是主动,都在跟睡眠争时间。有人很疲乏了,还是在刷手机,不睡觉。为什么吃鸡游戏那么让年轻人疯狂呢?我的一位心理咨询师的同事跟我说,里面是有心理刺激的玄妙的。游戏开发商通过捕捉玩游戏人的眼睛兴奋反应,来一次一次的刺激大脑里的激素。当看见这种刺激处于波谷的时候,他们就马上增加游戏的刺激度,让我们再次兴奋,这样让人可以安心睡眠的激素就被抑制。兴奋的激素就又开始爬上波峰。这样反复刺激,人就可以一夜不睡觉在玩游戏,而亢奋不已。所以大家看见泰国20多岁的游戏高手玩网上直播如何打吃鸡游戏,三天不睡的情况下,直接猝死的情形。作为一个以“勤劳善良”为自夸的名族,我们好像对休息是忽略的。人们一开口就是,我忙着呢。被封为世界上“最不耐烦的名族”就是对我们分秒必争的最佳写照。
我在瓦努阿图的时候,有不少华人开商店,周日完全不休息,在那里等着,也许就一两个客人买一点点东西,但是他们生怕错过一笔大生意。即使很多店主是基督徒,也害怕失去一笔大生意,所以受洗以后就不怎么去教会礼拜了。神做了6日的工,还第七日休息,人为什么不遵守神的道呢?神爱我们,给我们创造的身体就是这样的节奏,我们怎能不爱自己的身体呢?约拿在船上已经累到想睡觉了,但是他睡不着。生理上,走了很久的路,疲惫不堪。但是看见风浪,知道是上帝在提醒他,可是他又怎么可能睡着呢?心里不安稳。
心理上我们也需要休息。一颗忙碌的心,就像一个长满杂草的园子,那该长的树苗(神的道)被高大的杂草(世俗的纷扰)淹没了。曾经听过这样一个故事,一位探险家去非洲,跟本地部落一起出发,走了三天,当地人不走了。问为什么?他们说脚步太快了,需要等等心灵赶上来。第一次听,很是吃惊。我们好像从来不关心我们的心灵有没有休息过。心是跟圣灵相通的,只有心静了,才能听到圣灵的话语。祷告是让自己心静下来的最好方法,可是我有时祷告都是敷衍了事,那心怎么感知到神的话呢?正如经文所说“你们祷告的时候,要进你的内屋,关上门,祷告你在暗中的父。”(太6:6)。这是需要一套程序,让自己心静下来,跟神来祷告。祷告完,也是我们向神交托所有的负担,安心的可以休息了。那也是为什么周日必须休息,去教会听神的话语,好好跟神沟通,让自己的心安息下来感受和领悟神给的一点一滴。约拿顺服神之后,去了尼尼微,传完道,在城外搭棚安心睡去了。当我们被太多吃穿用度的事情所困扰时,有怎能有一颗清晰明锐的大脑来思考神的话语呢?
神赐的安息是为下一个新的征途做准备。今早我在听北欧门训的录音,听到何钊工作有问题了,连忙给他发微信,问问情况。我也是去年年底工作结束了。刚想休息,过完2月份再找。然后先生就把手腕摔了。3月份他去读书,原本一个月前就该休息了,可是他一直不听。直到出事前两天,我都在提醒他,太累了,休息休息。最后神让他好好休息了。我们一起总结是,奋斗身份快5年了,在一起这样的时间几乎没有,我们都疲于奔命。现在神给了一个让我们彼此休息的时间,感谢主,阿门!同事偶尔看见我说,从认识我,从来没见过我的脸色这么好看的。是啊,我跟先生也坚信神让我们休息,为我们打开一个新的一页。现在只是预备的时候,需要休养生息。何钊弟兄也是信心满满,他利用这段日子跟太太修复关系,彼此在困难的时候一起成长。主总是有他美好的祝福给我们这些不听话不顺服的孩子。当牧师说安息是对救恩的预备时,我突然就从自己这段日子明白过来了。当我交托了经济担忧种种之后,神又安排工作过来。所以我对周四先生去拍片子看手术结果,信心满满。感谢主,阿门!