约拿逃往他施去躲避耶和华，耶和华使海中起大风，海就狂风大作，为了减轻船的重量，水手把船上的货物抛到海中，约拿却下到底舱躺卧沉睡。为了让大海平静，约拿让水手把他抬起抛入海中，大海狂浪就平息了。
耶和华安排一条大鱼吞了约拿，他在鱼腹中三日三夜，约拿在鱼腹中祷告话语是整篇约拿书最多的，是在生死边缘，和神最亲近的时候，在鱼的肚子柔软的大床三日三夜昏昏沉沉半梦半醒，休息的应该不错。
约拿感觉远里了神能安心的沉睡在船舱，在鱼肚子最亲近神的时候才是最好的休息。我躺下睡觉，我醒着，耶和华都保佑我。只要能感觉到和神在一起，就是最好的休息。晚安，做个好梦，和神更亲近了。
参考文献：
诗篇 3:5
约拿书
