約拿書二章出現的動詞：－
求告、應允、呼求、垂聽、投下深淵、驅逐、仰望、環繞、淹沒、圍住、纏繞、下到山拫、關住、救出來、發昏的時候、想念、禱告進入、達到面前、離棄、用感謝的聲音、獻祭、許願、償還、吩咐、吐。
我的禱告：
主啊！我現在帶著一顆懺悔的心來到你的腳前，求你垂聽我的呼求。
主啊！現在的我，仍然不時被「老我」所控制，內心的深處被「自以為是」所纏繞，被「偶像」所支配，它們就如眾水圍困著我，以至到我不能呼吸，又如深淵環繞著我、海草纏著我的頭、死亡的繩索纏繞我的心，令到我在時間上的管理，完全失控。
主啊！我深知自己在追求你的話語上的不足，特別是當家中的碎煩事出現時，我往往沒有把主你放在首位，尊心的仰望依靠你。主啊！我深知我的行事得罪了你，以至你將我投下海中心、極深之處，你隱藏你自己，好像離棄了我一樣。主啊！求你赦免我的罪過，讓我可以和你重新和好。
主啊！當我生命中被「老我」淹沒時，當我的心在我身上發昏時，我就想念到主你過往所賜予的恩典和憐憫。主啊！求你再次垂聽我的禱告，讓我的禱告能夠進入你的聖殿堂，達到你面前，求你再次讓我成為一個蒙主恩的女兒。主啊！求你將我的性命從冥坑中拉上去，陶造我成為一個蒙你悅納的器皿。
那些信奉虛無之神的人，離棄憐愛他們的主，但我必用稱謝的聲音獻祭與你；我所許願的、我必償還。因我相信救恩出於主你自己，我的一生都願被主你掌控。主啊！你是我生命的主，我腳步的GPS。
